Retreats

lege hemmende Limitierungen ab und erwecke dein volles Potential

einfach in die Freiheit springen und Ängste zurück lassen

no more limits

Ich bin! Ich kann!

Wachstum ist nur möglich ohne Limitierungen und Angst.

Limitierungen entstehen im Kopf und Angst ist nur ein Gedanke. Gedanken können sich jedoch zu Blockaden aufbauen, die uns daran hindern, ein erfülltes, glückliches Leben nach eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu führen.

Mut ist auch ein Gedanke. Und wenn wir schon denken müssen, warum dann nicht in Möglichkeiten und Visionen?

Bei unseren Retreats zeigen wir dir praktische Wege, wie du blockierende Glaubenssätze und Verhaltensweisen zurücklassen kannst, dein Mindset positiv veränderst, deine innere Stärke entdeckst und dein Leben nachhaltig verändern kannst. Unterstützt durch gesunde Ernährung, Sporteinheiten und Atemübungen, führen wir dich über Feuer und durch Kälte.

Du erlebst, wie deine Grenzen sich durch spezielle Motivations- und deinen Fokus fördernde Aktivitäten auflösen, deine Komfortzone sich erweitert und dein inneres Feuer erwacht.

Lerne dich selber ganz neu kennen. Weit weg vom Alltag, vom Stress und mit voller Konzentration und Energie auf dich selbst.

Lasse zurück, was dich zurückhält und finde heraus wer du bist und was du kannst!

Kontaktiere uns

"Man denkt sich nicht so viel, steigt ein ins Becken und dann kommt der Schock. Sofort schiesst es einem durch den Kopf: „Das schaffe ich nicht, niemals!“ Aber ich habe es geschafft und das Gefühl danach ist atemberaubend. Man ist voll da, klar, wach und stolz. Eine unglaubliche Energie. Inspirierend. Danke für dieses Erlebnis! Du schaffst es auch!"

Felicitas und Claudius

Morgenroutine

Unstress

Unser Retreat beginnt jeden Morgen mit einer Sporteinheit,
Dehnungsübungen, dem bewussten Einsatz der Atmung und Baden in kaltem Wasser. Die Übungen sind für jeden geeignet und können an den
Trainingsstand angepasst werden.
So beginnt der Tag sportlich und energiegeladen und dennoch völlig
entspannt.

Firewalk

Lift up

Viele indianische Völker nutzen diesen Brauch schon seit langem, um die eigene Motivation zu fördern und die innere Energie anzuheben. Geschulte Firewalk Instruktoren wie Stina machen es für jeden möglich, die eigenen Zweifel zu überwinden und durch das Verstärken der inneren Vision und Energie über das Feuer zu gehen.

Schwitzhütte

Release

Geführte Schwitzhütten Zeremonien bieten eine sehr kraftvolle Möglichkeit, alte Glaubenssätze und limitierende Gedanken hinter sich zu lassen. Mit der Hitze und angeleiteten, aktiven Meditationen können belastende Blockaden gelöst und die inneren Kräfte und Fähigkeiten erkannt und aktiviert werden.