Raus aus dem Stress, rein ins Abenteuer Leben

Erschaffe dir mit den 4 stinaischen Säulen ein Leben nach deinen Vorstellungen

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VOLLGELADEN MIT ENERGIE, IMPULSEN UND KONKRETEN ÜBUNGEN

Was du von mir bekommst

Ich stelle dir konkrete, einfach anwendbare Übungen zur Verfügung, 

die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst. Was du bekommst:

– Erklärungen, wie Glaubenssätze und Muster entstehen und wie sie dein Leben bestimmen

– die kürzeste Meditation der Welt, einfach durchzuführen und für jeden geeignet

– eine Atemtechnik, damit du in herausfordernden Situationen über die Atmung deinen Ruhepol finden kannst

– eine angeleitete Entspannung, die sich dauerhaft auf deinen Umgang mit Stress auswirken kann 

praktische Tipps & Tricks, um auch scheinbar negative Situationen positiv zu betrachten 

– wie Bewegung und Tanz positive Hormone im Körper erhöhen und so zu unserem Wohlbefinden beitragen 

Sofort umsetzbar, egal wo oder wann. Du brauchst weder Vorwissen noch Vorerfahrungen

 

Das wichtigste über mich

Stina Herz

Ich bin Heilpraktikerin, Ernährungsspezialistin, Motivationscoach und Firewalk Instruktorin.

Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten, neue, bisher verborgene Möglichkeiten aufzuzeigen,

Komfortzonen zu definieren und zu erweitern und Wachstum aktiv zu unterstützen.

Ich begleite Menschen dabei, ihre Limitierungen zu erkennen und aufzulösen, individuelles Potential zu fördern

und mit absoluter Ehrlichkeit, Klarheit, Liebe und Respekt, Wege in ihr ganz persönliches Wunschleben aufzuzeigen. 

Liebe Stina, vielen Dank für Dein Entspannungswebinar...ich bin voll eingeschlafen...göttlich mal zur Ruhe zu kommen.
Ines
Zahnärztin

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