Erschaffe dir mit den 4 stinaischen Säulen ein Leben nach deinen Vorstellungen
VOLLGELADEN MIT ENERGIE, IMPULSEN UND KONKRETEN ÜBUNGEN
Was du von mir bekommst
Ich stelle dir konkrete, einfach anwendbare Übungen zur Verfügung,
die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst. Was du bekommst:
– Erklärungen, wie Glaubenssätze und Muster entstehen und wie sie dein Leben bestimmen
– die kürzeste Meditation der Welt, einfach durchzuführen und für jeden geeignet
– eine Atemtechnik, damit du in herausfordernden Situationen über die Atmung deinen Ruhepol finden kannst
– eine angeleitete Entspannung, die sich dauerhaft auf deinen Umgang mit Stress auswirken kann
– praktische Tipps & Tricks, um auch scheinbar negative Situationen positiv zu betrachten
– wie Bewegung und Tanz positive Hormone im Körper erhöhen und so zu unserem Wohlbefinden beitragen
Sofort umsetzbar, egal wo oder wann. Du brauchst weder Vorwissen noch Vorerfahrungen
Stina Herz
Ich bin Heilpraktikerin, Ernährungsspezialistin, Motivationscoach und Firewalk Instruktorin.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten, neue, bisher verborgene Möglichkeiten aufzuzeigen,
Komfortzonen zu definieren und zu erweitern und Wachstum aktiv zu unterstützen.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Limitierungen zu erkennen und aufzulösen, individuelles Potential zu fördern
und mit absoluter Ehrlichkeit, Klarheit, Liebe und Respekt, Wege in ihr ganz persönliches Wunschleben aufzuzeigen.
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